Garmisch-Partenkirchen

  • Wandern ist gesund

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    Dass Wandern gesund ist, klingt nach Binsenweisheit. Aber in Begleitung von Klimatherapeuten ist es sogar besonders nachhaltig. Sie lehren eine bewusste Art der Bewegung und helfen den richtigen Rhythmus der Schritte zu finden. Dazu gibt es Anregungen zu gezielten Atemübungen, zur manuellen Pulskontrolle sowie zur Abhärtung durch Thermoregulationstraining. Im heilklimatischen Kurort Garmisch-Partenkirchen finden jede Woche vier- bis fünfstündige Gesundheitswanderungen statt – im Winter auch mit Schneeschuhen. Zur Einführung gibt es sogar einen kurzen Vortrag zum Thema „Heilklima was ist das?“ im Gesundheits-Eck.
    INFO: Gesundheits-Eck „Von Natur aus g’sund“, Von-Brug-Str. 1, 82467 Garmisch-Partenkirchen, Tel. 08821/180 77 36, www.gapa.de

    Foto: Markt Garmisch-Partenkirchen/Christian Stadler