Tai Ji Quan & Qi Gong

  • Kurse in Qi Gong und Tai Ji Quan


    Andreas W. Friedrich unterrichtet seit 1986 Tai Ji Quan und Qi Gong in München. Ihm ist es ein Anliegen die asiatischen Bewegungskünste „westlich“ zu unterrichten, d.h. leicht nachvollziehbare Übungen werden immer wieder vorgemacht und individuell korrigiert. Jeder macht nach seinen Möglichkeiten mit. Themen sind eine ausgleichende Entspannung, die die Lebenskraft, das Qi, anregen. Das beinhaltet eine Gleichgewichtsschulung, ein Faszien- und Muskeltraining, eine vitalisierende Atmung und ein Gemeinschaftsgefühl beim gemeinsamen Üben. Neben den Abendkursen ab 17 Uhr unterrichtet eine von Andreas W. Friedrich ausgebildete Lehrerin (73 Jahre) auch vormittags, z.B. mittwochs um 10 Uhr „Tai Ji Qi Gong 54plus – Mit Freude bewegen“.
    INFO: Institut Integrales Tai Ji Quan & Qi Gong, Sendlinger Str. 21, Tel. 089/89 89 10 40, www.awf-taiji.de

    Foto: Andreas W. Friedrich